小班体格锻炼计划范文七篇

发布时间：2023-03-08 来源：材料报告

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拆解开“计划”的两个汉字来看，“计”是的表意是计算，“划”的表意是分割，“计划”从属于目标达成而存在，“计划”的表意定义：计划是分析计算如何达成目标、并将目标分解成子目标的过程及结论。以下是为大家整理的小班体格锻炼计划范文七篇,欢迎品鉴!

小班体格锻炼计划篇1

　　家长是幼儿的第一位老师，做好家长工作尤其重要。本学期，小班新生刚入园，班里的孩子，大多父母工作都比较忙，一般由祖父母带的比较多，孩子的自理能力比较弱，饮食习惯也不太好。新生各方面都是一个适应的过程。家长对老师，对幼儿园教育都不太了解。针对以上情况我班制订如下计划。

　　一、目标

　　贯彻落实《幼儿园教育指导纲要》精神，采用各种渠道，保持家园一致。使家长更新家庭教育观念，吸收家庭教育经验，使家庭教育适应幼儿园教育要求。通过幼儿园与家庭的双向互动，共同促进幼儿的身心发展。

　　二、措施

　　1、在开学前，对新生进行家访：了解幼儿在家情况，个性品质、行为习惯、兴趣爱等一系列内容。

　　2、召开班级家长会，认真听取家长对我们教育等各方面的意见。

　　3、建立家园联系栏：我们开办一块属于我们小（2）班的家园联系小报，每月一期，每期均有五个方面的内容：

　　（1）网上信息：介绍网上搜集的优秀育儿知识供家长阅读、参考。

　　（2）本月主题：介绍本班制订的适合幼儿的活动内容，让幼儿家长能够了解学校所些的内容。

　　（3）星星榜：表扬在一个月中有进步和表现好的幼儿。

　　（4）请你配合：在这个板块中，让家长在教学、生活过程中配合班级做一些辅助工作。

　　（5）育儿宝典：介绍一些合乎季节和实际情况的保育小知识。

　　4、对家长反映较多、较强烈的问题要当即解决，好的建议要采纳。尽量减少一些不必要的误会。

　　5、做好经常性的家长工作，虚心听取家长意见，及时改进工作态度和方法，把工作做到每个幼儿和幼儿家长的心上，在家长心目中树立起良好的教师形象。人人“从我做起”以此树立起“幼儿园”在家长心目中的良好形象。

　　6、围绕建构式课程主题，积极开展家园互动，帮助家长及时了解幼儿园教育活动的内容和要求，对每个主题中各领域的教育内容，按月印发给家长。

　　7、期中请家长观摩半日活动，使家长以直观方式了解幼儿园教育内容方法，直接看到幼儿在园表现，了解教师工作情况，增强与教师的相互理解，增进情感联系，也为扩大幼儿的社会接触提供了良好机会和条件。

　　8、利用家园联系册和能和家长见面的机会，向家长反映幼儿当天在园的情况，遇到的问题尽量及时解决。

小班体格锻炼计划篇2

　　幼儿期是处于生长发育十分迅速的时期，这有利于幼儿培养发展良好的身体素质。教师为他们提供良好的保育和教育则有利于幼儿形成有益终身的健康行为方式。

　　首先：在幼儿健康教育的过程中，必须丰富幼儿的健康知识，教给幼儿促进和保持健康的方法行为，从而使幼儿养成良好的生活习惯，卫生习惯和体育锻炼习惯。可以用丰富的知识、动作和行为练习、讲解示范、体育游戏，训练行为，培养习惯等方式进行。

　　其次：在幼儿健康教育的过程中，要发挥健康教育的各种功能

　　1、结合日常生活进行。日常生活每一个环节都有可以用来对幼儿进行健康教育。例如：怎样上厕所，就可以随机进行;又例如：自我保护意识和方法可通过户外游戏时进行渗透。体格锻炼通过早操、运动器材等进行……

　　2、与其他学科结合进行。使其变得生动活泼，符合幼儿心理特点。例如：将健康知识用儿歌形式传授等……

　　最后：在培养幼儿健康行为过程中，要集体与个别教育相结合。先针对群体进行教育，改变整个群体的行为卫生习惯，来影响个体行为的形成，“大家都这样，我也要这样”。再针对个别特殊幼儿多提醒、多关心、多指导，使整体幼儿获得全面的健康教育。

　　在制定本计划的最后，还要考虑到幼儿健康教育必须得到家庭的积极配合，才能使幼儿健康教育起到事半功倍的作用。

　　附具体的健康教育内容如下：

　　一、体能

　　1、能运用各项基本动作做游戏。指定范围内走和跑;四散走和跑;在直线、曲线上走和跑;双脚向上跳、投掷、爬行等。

　　2、体育器械的运用及操作。会玩滑梯、荡椅、攀登架等大型体育体育器材;会滚球、传球;会骑三轮车等。

　　3、愿意参加各项体育活动及游戏

　　二、良好生活、卫生习惯

　　1、生活自理能力的培养。会愉快进餐，不挑食，初步培养良好进餐习惯;会主动喝水，懂得不吃零食的道理;能按时睡觉、起床、进餐等;不害怕健康检查和预防接种，生病时愿意接受治疗。

　　2、生活卫生习惯的培养。会保持身体各部位的清洁卫生、学会盥洗方法;会使用自己的毛巾、杯子;能保持周围环境清洁、初步知道环保的意义;认识身体器官的名称及作用，初步了解保护方法;养成良好的生活作息时间。

　　三、自我保护

　　了解过马路、坐车、玩户外活动器材时要注意安全;帮助幼儿了解生活起居方面的安全知识;知道不把异物放入耳、鼻、口内;知道不轻信陌生人的道理。

小班体格锻炼计划篇3

　　伴随着时间的脚步新又进入了一个新的学期，通过领导传达本学期的工作重点以及具体安排，使我有了明确的工作目标，以至更清晰地朝着计划去实施。并以饱满的精神状态投入到每日工作中，并将在工作中超越自我，为了做好各项教育教学工作，促进幼儿身心各方面的健康发展，根据幼儿园工作计划，结合本班的实际情况，这学期从以下几个方面开展工作：

　　一、在指导思想上：

　　新的学期新的希望，新的学期新的挑战。在经过中班一年的共同学习和生活后，我们一起迎来孩子们在幼儿园的最后一年，我们在《纲要》的精神和《园务计划》的引领下，根据本班实际情况以及家长的建议，经过讨论我们拟定了本学期班务、教育教学工作重点和方向，我们将提供多元整合的学习机会，充分利用各种资源，以开放的态度，陪伴幼儿一起经历这有意义的新学期。

　　二、班级情况分析：

　　本班现有幼儿X名，男孩X名，女孩X名。经过了上学期的学习，大部分幼儿能与同伴友好相处，并能帮助有困难的幼儿；我班幼儿的口头表达能力比上学期好了不少，能表达自己的想法和意愿；幼儿在自我服务方面也有了很大的进步，能自己的事情自己做，并能帮助老师、家长做一些力所能及的事情。

　　但经过两个月的假期生活，许多幼儿的常规意识淡薄，活动时，许多幼儿没有正确的坐姿，积极动脑举手发言的幼儿不多，有的幼儿还要与同伴说悄悄话，影响其他孩子的学习，课间有追逐打闹的现象。部分幼儿来园离园时不能主动的跟老师、同伴问好。针对以上不足，我们在幼儿的一日活动各环节和各科教育教学中都有效渗透了相关教育。

　　三、班级工作目标：

　　1、继续抓好一日活动常规，培养良好的学习习惯和生活卫生习惯。形成有序的生活、学习、游戏的氛围。

　　2、加强教学活动，加强自身的学习，提高自身的业务素质。

　　3、围绕本班子专题，做好户外体育活动。

　　4、环境创设，丰富主题墙内容。

　　5、确保幼儿安全，优化班级生活。

　　6、加强家园联系，做好与家长之间的沟通，体现互动精神。

　　四、具体工作措施：

　　（一）继续加强班级常规教育工作，培养幼儿良好的学习习惯。

　　1、对幼儿的学习常规的培养，我们制定了“我们的约定”栏，有卫生要求方面、上课纪律方面、礼貌常规方面等四个板块，幼儿进行评比。

　　2、对幼儿进餐常规的教育：让幼儿一口饭、一口菜地进食，不剩饭菜、保持清洁、餐后的清理和安静活动，在吃饭时不东张西望、不讲话。

　　3、培养幼儿的礼貌常规：来园、离园时看到老师能主动的打招呼或说再见。

　　（二）加强教学活动、丰富环境创设和区域内容：

　　1、在教学活动方面，我们注重创设良好的学习氛围，让课堂充满活力。使孩子们从心理上充分感受到自己已经长大了，激发幼儿对学习生活的渴望。

　　2、在布置主题墙与主题活动相关，融入到我们的主题教学中，成为我们主题活动的有机组成部分，让幼儿与环境进行有效地对话，同时为下一个主题做好铺垫工作。

　　3、我们根据小班幼儿的年龄特点，开展了一些丰富多彩的区域活动，如：科学区、数学海洋、识字区、益智区、阅读区，在这些区域当中，我们注重幼儿遵守活动的规则，培养幼儿在活动时的规则意识。

　　（三）保教结合，优化班级严格执行卫生消毒制度，及时开窗通风。随时把幼儿的健康安全放在首位。同时将采用各种形式让幼儿学习自我保护和处理紧急情况的应变能力及方法。对班内体质差，进餐慢的幼儿进行重点照顾，使他们的体质有一定的提高。

　　加强对幼儿的安全知识教育，平时利用晨间谈话、教学活动、游戏活动，对幼儿进行浅显的安全常识教育，提高幼儿的安全意识和自我保护能力，防患于未然。

　　（四）加强自身的学习，提高自身的业务素质

　　1、加强业务学习，认真备课、写好各类计划，并及时进行反思。

　　2、参加业务素质的进修和学习，提高自己学历水平，平时多看一些关于教育理论的书籍，更新教育观念。

　　五、家园互动：

　　家园共育是幼儿健康成长的基础，是幼儿园工作的重要环节。孩子能够茁壮成长，也是老师和家长的共同愿望。如何更好的拉近家园距离，其效果直接影响班级工作的成效。让家长了解孩子一周上课的内容、每一周哪些孩子在各方面都有进步，同时张贴一些育儿经验，让家长在教育孩子方面得到解惑。请家长参与我班的家长助教活动，来园做一天老师，使家长成为幼儿园的协作者与支持者，实现了家庭与幼儿园更为平等更为广泛的教育互动。

小班体格锻炼计划篇4

一、目的

促进学生的身体发育，提高学生的体能，培养学生的健康生活习惯，以及训练学生的体育技能。

二、内容

1、跑步综合技术训练：用以增强学生灵敏度，耐力，力量等体质，训练学生积极活动，锻炼学生的身体和技巧。

2、体操训练：以体操动作，突出丰富多彩，增强学生灵敏性，柔韧性和综合运动能力，同时可以训练学生的体育技能。

3、校园田径比赛：对学生进行100米、800米等田径项目的比赛，鼓励学生发挥各自的潜能，提高学生的竞争意识。

4、篮球、排球、乒乓球等有氧健身运动：以有氧运动类项目，增强学生的肌肉灵活性和有氧耐力。

三、时间安排

本班体格锻炼计划安排在每周三下午，每课90分钟，每次45分钟，每半课进行一项体育活动，共计20课。

四、安全注意事项

1、合理安排体育活动时间，避免体育活动时间过长，减少运动伤害。

2、行走时要有适当的保护，穿透气的服装和运动鞋，避免受凉。

3、结束活动后要冷却，锻炼后喝适量的水补充水分，活动结束后要及时进食，补充能量。

4、活动时要防晒，戴帽子或捂住脸部。

五、工作纪律

1、活动前及时熟悉活动准备工作，熟悉活动项目。

2、严格按照班级活动安排，不迟到、不早退。

3、不随意离开组织活动队伍，在活动中行为有序，遵守纪律。

4、注意安全，保护设备及环境，服从体育支部班长的指导和管理。

5、考核时服从工作人员的指导，依据

小班体格锻炼计划篇5

　　在过去的户外活动中，总是有一些问题。通过这学期的户外运动，有了一些新的想法。

　　过去户外活动往往以教师为中心，教师制作并提供活动材料；活动场地的设置和安排；演示、指导某一基本动作、评价和总结活动，使儿童在活动中的主动性未能得到充分发挥。我认为在户外活动中，孩子应该有充分的权利选择玩具，独立玩耍。所以我们每次准备活动材料，都会让孩子和我们一起准备和收集，让他们体会到其中的乐趣，增加对运动器材的兴趣，学会珍惜运动器材。

　　其次，在活动过程中充分发挥孩子的创造力，鼓励孩子多玩一件事。圆不只是用来跳的，还可以当车跑，当圆站。充分发挥孩子的自主性，并不意味着老师成了旁观者或提醒者。作为教师的积极参与和儿童的讨论，它直接影响到儿童的兴趣和活动质量。玩跳圈的时候，大部分小朋友都已经不感兴趣了，我就和他们讨论一下，把原来放在一条直线上的圈变成弧形或者蛇形等等。通过不断改变圆圈的放置形式，适当增加圆圈的数量，然后我发现孩子们对跳圆圈又感兴趣了，并且非常投入地喜欢玩和玩。改变游戏的方法可以增加孩子对游戏的兴趣，引导孩子发现和创造新的游戏方式。在体育活动中，教师的自主创新能力不容忽视。只有不断提高他们的创新能力，用创造性的教育思想武装自己，才能更好地开展教育活动。

　　在给孩子更多自由的同时，要特别注意安全教育。户外场地活动范围很广。当孩子分散在周围时，老师不可能照顾每一个孩子。因此，在活动前有必要对可能存在的不安全因素进行预判，教师在活动前应向孩子讲解活动规则及相关安全事项，增强孩子的自我保护意识。检查仪器，调整孩子的运动负荷，活动前后减少衣物。老师要走来走去，及时纠正孩子的危险行为，倾听孩子的对话和评价。发现问题及时进行必要的安全指导和教育。

　　通过这学期户外体育活动的实施，我明白了每一项活动都要认真探索和思考，有效引导孩子玩耍，从而达到活动的目的。

小班体格锻炼计划篇6

　 一、指导思想

　　幼儿以游戏为乐，幼儿的发展是在各种游戏中实现的，让幼儿在游戏中快乐，健康地成长已成为越来越多人的共识，《纲要》明确提出，游戏是幼儿园的基本活动。

　　二、情况分析

　　（一）小班幼儿的运动能力、体能方面不够理想，身体不够协调。

　　（二）户外活动时候，教师对幼儿有目的的体育运动组织，没有很好的体现出来，幼儿在无目的的玩各种玩具。

　　（三）幼儿对体育运动的兴趣很高，但是随意性很强，乐于参加各种带竞技性的体育活动。

　　（四）幼儿喜欢特别喜欢带有实物性的体育活动，喜欢表现自己，喜欢扮演各种角色。

　　三、活动目标

　　（一）培养幼儿对体育运动的兴趣，愉快的参加各项体育活动，增强自己的体质。

　　（二）培养幼儿的自信心，正确对待输赢，有良好的心理素质。

　　（三）针对个别特殊幼儿多提醒、多关心、多指导，使整体幼儿获得全面的健康教育，提高幼儿的协调性，动作的灵活性。

　　（四）培养幼儿同伴间合作能力，遵守活动规则，增强自我保护意识。

　　（五）创设一个幼儿喜欢的、自由的、开放的环境，引导幼儿自主地进行活动，培养幼儿积极主动、活泼开朗的个性，促使幼儿乐意和他人交往、学习互助、合作和分享。

　　（六）激发幼儿对各种游戏的"兴趣，鼓励幼儿积极参与游戏活动中，体验游戏活动带来的乐趣。

　　四、具体内容安排

　　（一）三月份

　　1.走：上身正直自然走，能听信号向指定方向走。

　　2.队形练习：要求幼儿听口令一个一个排队走。

　　3.早操训练：教幼儿早操规范动作，带幼儿到操场上练习。

　　（二）四月份

　　1.练习跑：能沿场地周围跑。

　　2.练习跳：能双脚原地向上跳跃。

　　3.平衡练习：在宽25厘米以内的平行线中间走。

　　（三）五月份

　　1.跑步：能听信号向指定方向跑。

　　2.大型玩具：训练幼儿各种综合能力。

　　3.跳跃：双脚站立由15-25厘米的高处往下跳。

　　（四）六月份

　　1.队列队形：练习一个跟一个走成圆形。

　　2.投掷：互相滚接大皮球。

　　3.钻爬：两手两膝着地向前爬行。

小班体格锻炼计划篇7

　　时间：5月10日星期二上午(第二周)

　　班级：小三班

　　指导老师：

　　实习者：

　　活动内容：

　　体育游戏活动《爱护小树》

　　活动目的：

　　1、让幼儿练习听信号迅速反应，锻炼幼儿动作灵敏、协调。

　　2、幼儿在活动中体验游戏的快乐，培养幼儿对缎炼的兴趣及活泼开朗的性格，培养团队精神。

　　3、教育幼儿应该爱护小树。

　　活动准备与环境创设：

　　1、制作小树一棵。

　　2、场地布置如右图。

　　活动过程

　　(一)开始部分。做准备运动，活动身体。

　　师：小朋友们，过会我们要玩一个游戏，现在大家跟着我活动一下身体，等下才能表现的更好。

　　小鸟飞，飞啊飞，拍拍翅膀飞啊飞。(上肢运动)

　　小鸭走，走啊走，摇摇摆摆走啊走。(下蹲运动)

　　小象走，走啊走，甩甩鼻子走啊走。(俯背运动)

　　小马跑，跑啊跑，嗒嗒嗒嗒跑啊跑。(跳跃运动)

　　(二)基本部分

　　1、出示小树，引出游戏。

　　师：小朋友，你们看看这是什么?(小树)哪个小朋友能告诉老师和小朋友，树有什么好处?(能乘凉、小鸟可以住在树上…)所以我们应该保护小树。今天我们玩的游戏就和这小树有关。游戏的名字叫"爱护小树"。在我们旁边，地上画了个什么图形?(圆圈)小朋友们先拉好小手，站在线上，围成一个大圆圈。

　　2、老师交代游戏规则

　　师：老师把小树放在圆的中间，因为风好大，小树快被吹倒了。所以我们先请一位小朋友站在圆内用手扶着小树。圈上的小朋友就要手拉手边走边念："小树，小树，我们都爱护。"这时，扶树的小朋友可以随便叫一个小朋友的名字，比如："XX，请你来护树。一、二、三!"说完就松开手，被叫到的小朋友就要马上跑上去扶住小树，两人交换位置。如果被叫的`小朋友在叫他的小朋友到他位置前没扶到树，就是接着扶树。老师要看看，哪个小朋友反应最快，最注意。

　　3、教师提要求

　　师：(1)扶树的小朋友叫名字时，声音要大声，清楚，让大家都听得见。

　　(2)扶树的小朋友要在数完"一、二、三"后才能松开小树。

　　(3)圈上的小朋友不能推挤。

　　4、开始游戏

　　教师与幼儿一起游戏，在游戏中对出现的问题进行提醒，让幼儿更清楚游戏的规则。

　　5、分组进行游戏

　　幼儿人数较多，可让幼儿分组游戏，使幼儿人人都有参与的机会。

　　(三)结束部分

　　1、教师对活动情况进行评价。

　　师：小朋友今天玩的开心么?大家表现的都很好，都能遵守游戏的规则。(找出未能扶住小树的原因)我要表扬XXX。他反应很快，注意力很集中，跑得也很快，小树被他很快的扶住，就不怕大风吹。小朋友为他鼓鼓掌，也为你们鼓鼓掌，因为你们也很棒

　　2、做做放松运动