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对一般人来说，拓展训练是很令人兴奋的活动，尤其又是小学最后一次，回忆应该更不一样了，但是对我而言，却是个可怕的经验……
当天，我起了一个大早，检查完背包就迫不及待地上学去！到了教室，我和同学一样，七嘴八舌地聊天聊地聊是非，兴奋得不得了，直到播音器里宣布“六年级同学操场集合！”大伙儿便开开心心地上了游览车。可惜的是游览车上，只能看电视，什么事也不能做。
到了目的地——腾龙山庄，每个教官开始露出了狰狞的面目，简直跟魔鬼没啥两样，走到了鼎鼎有名的“魔鬼桥”时，我知道我已踏入地狱之门。果然，在吊桥上用滚的、用跳的……，教官们用尽各种足以让我们吃尽苦头和磨练体能的动作后，继续着带我们到垂降、岩壁下降、漆弹、双三索等站做训练，要我们去挑战极限。庆幸 的，我只有双三索不敢玩，其它都超越自己的胆量了。晚上，是大家盼望的“营火晚会”，晚会中大家又叫又跳，连老师也加入我们的行列，尽情跳跃、疯狂吼叫， 真的high到最高点了。结束后大家回到所谓的“四星级”饭店，我的喉咙也痛到最高点了！更糟糕的是，我的室友发烧了，还好妈妈在我的背包里放了退烧药， 正好派上用场，这时，已是凌晨一点半了。
隔天早上，大家互道拜拜时，我却是一点感伤也没有，因为我正期待下一个好玩的地方——探索世界，再见了“可怕的腾龙山庄”！
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