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癌症一般泛指所有的恶性肿瘤。一直以来癌症都是一热门的话题,很多人谈癌色变,殊不知癌症来前的一些小信号,早知道早治疗。下面是五度学习网www.wudu001.com分享的癌症预警小信号,早知道早救命!。供大家参考!癌症找上门来时,都会有哪些小信号呢?
1. 长期的体弱无力
如果你整日的打不起精神来,在排除不是睡眠质量造成的这个原因后,仍感到无力和无精神,就建议你去医院看医生了,因为多种癌症都可能导致这种症状。
2. 大便异常
肠癌患者大便次数多,且有解不干净的感觉。胰腺癌的早期症状是大便多而发白、奇臭。
3. 局部出现异常肿块
乳房、睾丸、腹股沟、颈部、腹部、腋下或其他部位出现异常包块,应及时就医排查癌症危险。
4. 指甲上的变化
指甲下出现褐色或黑色条纹或斑点,应当心皮肤癌。指端突然变大,指甲弯曲,则可能是肺癌症状。指甲明显变白有时是肝癌征兆。
5. 经常性的疼痛。
莫名出现疼痛并持续很长的时间,最好及时就医,当心骨癌或睾丸癌。
6. 身体突然消瘦
体重在很短的时间内积聚的下降往往是癌症的第一信号,如果不运动不减肥,体重却莫名下降10%,应及时就医。
日常生活中我们应如何预防癌症?
1. 养成良好的生活习惯
不吸烟、不酗酒,每天保持良好的心情,劳逸结合,不熬夜,不要过度疲劳。
2. 饮食要科学合理
少吃过热、过冷、甚至是过期及变质的食物,多吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品,如红薯、大蒜、洋葱、西兰花等等。
3. 适当的户外运动
每天坚持运动,不仅可以增强自身的免疫力,缓解压力,还具有很好的防癌抗癌的功效。多在阳光下运动,呼吸新鲜的空气,防癌抗癌效果更佳!
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