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生命，总是在挫折和打击中坚强；思想，总是在残酷和历练中成熟。接受苦难，不为别的，只因你来到了这世上。跨越苦难，不为别的，只为一生不白活一回。
张海迪，因儿时所患病而高位截瘫，可仍身残志坚——疾病和残缺没有让她自卑萎靡，一蹶不振，面对人生的艰途，她选择坚强，选择与苦难抗衡。所以她才能自学大学课程，获得博士学位，掌握并精通英、法、德等多种语言，甚至翻译、创作文学作品。内心的强大力量战胜了恐惧，她才得以踏实稳固地向人生目标前进，为我们树立跨越苦难的典型和标杆。
贺捷生，为贺龙之女。她的出生伴随着幸运和不幸。幸的是她在当时平型关大捷胜利之时出生，这也是她名字的由来；不幸的是小小年纪她就要跟随父母登上两万五千里长征的征途。一路上爬雪山、过沼泽草地不说，新生的婴儿连起码的食物供应都没有。平时贺龙骑马行进，就将襁褓中的小捷生放在怀里带在身边。而小捷生两岁时，腿骨还是软的，无法站立，因为营养不良太严重。一个小孩尚且在长征中忍受如此巨大的苦难，而那些小红军，年轻士兵们得不到他人的照料，更是何等艰苦？可后来长征的胜利，不也象征着我们征服苦难的成功吗？没有当初每一个人一步一脚印的攀爬、行进，就不会有长征的胜利。
放眼古时，我们也能发现：越王勾践破吴归，源于卧薪尝胆二十年；范仲淹伤情贬谪之苦，却仍吟道“不以物喜，不以己悲”；苏轼屡次在仕途上受挫，却一直保持乐观豁达……可见，跨越苦难是多么难能可贵。
生命中处处有磨难，好比一座高桥下满是滚烫的岩浆。此时只有保持心平气和，踏实稳固，方能成就人生。
走进宽敞雄伟的科技活动中心，我的心里无比自豪。如此浩大的建筑是属于南京的，是属于千千万万南京人的。
来到历史展区，印入眼帘的是恐龙化石。庞大的化石仿佛把我带到了那个遥远而神秘的年代。太古代、元古代、古生代、中生代、新生代……是那么陌生，却又引人入胜。黄道经纬仪、浑仪、龙舟香漏、简仪、浑象，充分地表现了我国古代人民的勤劳智慧。
这些辉煌灿烂的历史印入我的心灵。看着这所现代化的南京城，谁都很难记起她的过去，过去的耻辱，过去的苦难。我看到的，是一所跨越苦难后的美丽、繁华的城市——铭记苦难。
苦难本来就是生命中一道不可或缺的风景线。苦难是竖立在现实与苦难中间的一道纸糊门。只要你敢于捅破它，前方的路就无比宽阔。苦难是成功门前的看家狗，你跑得越急，它追得越紧；苦难是熊熊燃烧的火焰，心灵在其中燃烧，露出金子般的光芒……
也许，所有的电闪雷鸣都在演奏青春的爵士曲；也许，所有的挫折苦难都是到达人生驿站的铺路石。许多伟人都是在苦难中成功的。
还记得她吗？那个不幸但成功了的女孩——海伦凯勒。上帝没有照顾她，使她从小就双耳失聪，双目失明。但，她却跨越苦难，在艰难中站立，考上大学，取得令人震惊的成就！“不经历风雨，怎么见彩虹！”海伦正是如此，海伦没有在苦难面前低头，于是，她成功了。
不会忘记，《史记》的作者——司马迁。深受腐刑，却在大牢完成了这部著作。《史记》被鲁迅誉为“史家之绝唱，无韵之《离骚》”。身残志坚，他接受了苦难，并善待苦难，最后成功地跨越苦难，给世界人民留下一笔宝贵的财富。
是他，音乐史上神圣奇迹——贝多芬。耳聋，足以使所有的音乐家从此庸碌；被女人所抛弃，也足以对生活失去信心。可是，他没有。贝多芬没有沉沦，他用自己的心来感受音乐，他把所有的愤怒用一首首乐曲来表达，《第九交响曲》是他跨越苦难的明证。
世上没有不弯的路，人间没有不谢的花。苦难宛若天边的雨，说来就来，躲也躲不掉，只有勇敢地面对。苦难仿佛横亘的山，我们只有挑战，只有跨越！
生命，就是在磨炼和苦难中得到成长。
思想，就是在残酷和无情中走向成熟。
意志，就是在竞争和跨越中逐渐坚强。
接受苦难不为别的，只为你来到了这个世上；
跨越苦难不为别的，只为你能拥有未来，走向成功！
苦难——强者，趋之;弱者，避之。雏鹰，只有远离温暖的巢穴，面对悬崖峭壁的勇气，才能搏击长空的一天;马驹，只有远离舒适的草棚，面对尖石锐砾的执着，才能驰骋沙场的一天。面对苦难，我们只有视之为友的精神，才能穿越它跨越它……跨越苦难，我们要有陶渊明“不为五斗米而折腰”的从容。仕途的失意，没有使他意志消沉，精神萎靡，也没有使他千万般的懊悔。然而，却激励他寄情于田园之中。
“采菊东篱下，悠然见南山”的隐逸情怀，“晨兴理荒秽，待月禾锄归”的苦与甜的相伴，使你感于田园的恬静、闲适、淡雅。——你的.美名流传百世，你用傲骨从容的心抚慰一片野菊，因为你——跨越了苦难。跨越苦难，我们还要有文天祥的忠魂。当你看到他国在祖国的土地上横加侵扰时，你的心在痛。当你看到百姓跟着囚车，为你送行时，你的心在绞痛。然而，你的忠诚，唤醒了整个民族的忠魂。于是，那零丁洋面上泛起的层层涟漪，久久不能平息。“人生自古谁无死，留取丹心照汗青。”你的丹心留于汗青，你用忠魂浇灌了一江零丁。
后世之人歌颂着你的英名，因为你——跨越了苦难。跨越苦难，我们更应有李白的豪放与洒脱。人们虽淡忘了你不得志的过去，但却记得你在皇宫花苑中自在逍遥，记得你曾让贵妃捧砚，高力士脱靴的豪情。正因为你的“天生我材必有用，千金散尽还复来”，激励了多少仁人志士，一句“安能摧梅折腰事权贵”贬斥了多少达官贵族。
功名利禄困不住你那颗飘逸而浪漫的心，因为你——跨越了苦难。路，迢迢而长久。心，坚定而永恒。跨越苦难——放飞你的梦想。
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