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素质，拼音sù zhì，指思想、文化、身体，即代表德、智、体三个方面。 素质的高低不以人种而划分，任何地方都有素质高的人和素质低的人。素质提高代表着德、智、体的全面发展。以下是小编为大家收集的关于高二心理素质展示1【六篇】，仅供参考，欢迎大家阅读。
时光如梭，转眼即逝，当毕业在即，回首高中三年学习生活，历历在目：
三年来，学习上我严格要求自己，注意摸索适合自己情况的学习方法，积极思维，分析、解决问题能力强，学习成绩优良。
我遵纪守法，尊敬师长，热心助人，与同学相处融洽。我有较强的集体荣誉感，努力为班为校做好事。作为一名团员，我思想进步，遵守社会公德，积极投身实践，关心国家大事。在团组织的领导下，力求更好地锻炼自己，提高自己的，提高自己的思想觉悟。
性格活泼开朗的我积极参加各种有益活动。高一年担任语文科代表，协助老师做好各项工作。参加市演讲比赛获三等奖。主持校知识竞赛，任小广播员。高二以来任班级文娱委员，组织同学参加各种活动，如：课间歌咏，班级联欢会，集体舞赛等。在校文艺汇演中任领唱，参加朗诵、小提琴表演。在校辩论赛在表现较出色，获最佳辩手称号。我爱好运动，积极参加体育锻炼，力求德、智、体全面发展，校运会上，在800米、200米及4100米接力赛中均获较好名次。
三年的高中生活，使我增长了知识，也培养了我各方面的能力，为日后我成为社会主义现代化建设的接班人打下了坚实的基础。但是，通过三年的学习，我也发现了自己的不足，也就是吃苦精神不够，具体就体现在学习上钻劲不够、挤劲不够。当然，在我发现自己的不足后，我会尽力完善自我，培养吃苦精神，从而保证日后的学习成绩能有较大幅度的提高。
我们即将告别中学时代的酸甜苦辣，迈入高校去寻找另一片更加广阔的天空。在这最后的中学生活里，我将努力完善自我，提高学习成绩，为几年来的中学生活划上完美的句号，也以此为人生篇章中光辉的一页。
提高心理素质是需要有意志力的，它需要一个过程，也需要不断的努力与锻炼。
1.自我认识——了解自己的心
自己的心理素质究竟如何？我想这是一个想要提高心理素质的人首先要对自己问的问题。心理素质体现的方面不一定一样，有些方面是强项，而有些方面可能是弱项。例如有的学生一到考试就焦虑，看到题目就忘答案，越做越紧张。而可能他在人际交际上却轻松自如，即便遇到十分棘手的人际问题，他也能不急不躁，游刃有余的化解开来。因此，首先要先看清楚，哪些是自己心理把握能力的弱项，哪些是强项。中国有句俗话，叫知己知彼方能百战百胜。所以看清自己的弱项和强项是第一步。只有看清楚了缺点才有改正它的目标和动力。
2.把握自己的情绪
情绪是一个人心理活动的最直接也是最真实的外在反映，认知心理学家认为，思维决定情绪，也就是对人对事件、对环境进行的解释，内心有什么样想法就会有什么样的情绪体验和情绪表现。一个正常的人，在他遭受屈辱，义愤填膺的时候绝对不会开怀大笑，一个正在同自己心爱的伴侣花前月下的时候绝对不会恼羞成怒。那么一个人在面对困境、面对挫折的时候，他会表现出怎么样的情绪来呢？其实通常情况下最常见的无非就是：紧张、焦虑、烦躁、失落和抑郁等消极情绪体验，试想在这样的情绪体验下，能做好什么样的事情呢？再有能力的人又能发挥出多高的水平来呢？因此把握自己的情绪是有效克服和提高心理素质的关键。
3.提高受挫力
挫折教育作为新的教育理念，已经越来越受到关注。我个人认为，适当的挫折不但有助于更好的认识自我，也能很好的培养心理素质。为什么这么说呢？人其实是个感知耗损型的动物，人对同一事物的感觉，随着次数的增加和时间的推移，会由激烈逐渐趋于平缓，感觉敏感度会形成一个下滑的趋势。
本人热爱学习，态度认真，能较好的完成学习任务，高中毕业自我评价。积极参与各项活动，如积极参加校运会、出办班级板报等，有集体荣誉感。爱好广泛，有很强的求知欲。这一年以来，我明白了要自觉学习的重要性，在自制力方面有很大进步，并找出了适合自己的学习方法。
我在细节方面较为粗心，往往错的题是因为没有仔细审题而造成的，导致成绩不能突出。在以后的学习生活中，我一定会严格监督自己，争取学出好的.成绩。
高中学习生活是我一生中最重要的阶段。三年不仅是我不断增长知识，开拓眼界的三年，更是我在思想、政治文化上不断提高认识，学会做人的三年。我已逐渐成为一名有理想、有道德、有文化、有纪律的合格中学生。
在学习方面，始终遵守学校的各项规章制度，坚持实事求事的原则，认认真真的学习每一个知识点，对老师讲的各个知识要点都能熟练的运用，对老师布置的习题也是认真的完成，养成了良好自学的"习惯。有良好的学习作风和明确的学习目标。
在生活方面，我崇尚质朴的生活，并养成良好的生活习惯和正派的作风，平易近人，待人友好，一直以来与人相处甚是融洽。
在工作方面，有强烈的集体荣誉感和工作责任心，认真负责，一丝不苟。在担任学生干部期间，不怕苦、不怕累，认真负责的为同学们做好每一件事，得到同学们的一致好评。在课余时间，我积极参加体育锻炼，增强身体素质，也热爱劳动，积极参加校开展的各项活动，参加社会实践，继承和发扬了艰苦奋斗的精神。
在思想品德方面，我思想端正，能吃苦耐劳，有崇高的理想和伟大的目标，有良好道德修养和生活作风，并有坚定的政治方向。我热爱祖国，热爱人民，坚决拥护共产党领导和社会主义制度。爱护公共财产，团结同学，乐于助人。关心国家大事。并以务实求真的精神热心参与学校的公益宣传和爱国主义活动。作为跨世纪的一代，我们即将告别中学时代的酸甜苦辣，去寻找另一片更加广阔的天空。在这最后的中学生活里，我将努力完善自我，提高学习成绩，为几年来的中学生活划上完美的句号，也以此为人生篇章中光辉的一页。
中学生的心理是多彩而又复杂的，他们好奇去了解新事物但却有不知方法，所以经常会犯错误，这是可以理解的。其心理问题主要变现在以下几点：
1、学生学习的心理压力越来越大，造成精神上的萎靡不振，从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果下降、思维迟缓等。厌学是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习成绩差的同学不愿意学习，一些成绩较好的同学亦出现厌学情绪。“国家教育委员会的一位负责同志在一次会议上说，中学生厌学的有30%，有的县甚至高达60%”。
2、希望父母让自己独立，因此具有逆反心理。容易跟老师和父母顶撞，与父母相处不和谐，容易做出过激的行为。中学生的自我意识有了新的发展，出现了“成人感”和强烈的社会独立性，他们感到自己不再是孩子，像个大人了。因而从心理上要求改变童年期一切依赖成人的状况，要求像成人一样，参与家庭、学校和社会的一些活动。这种社会独立性使中学生的自尊心、好胜心增强起来，父母越是唠叨，孩子越是“一言九顶”(顶撞)，甚至出现“禁果逆反”心理，越是被禁止的事，越是想尝试。
3、对异性的好奇，不能区分好感与喜欢，因此容易发生早恋。中学时代，特别是高中生，正值青春发育期，而这一时期最突出的矛盾之一是性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。中学生由于受认识能力和个性发展的限制，特别是在教育引导不及时不得力的情况下，使得中学生的性心理的发展表现出相对的幼稚性，所以自认为认真的、朦胧状态下的恋爱出现了。
4、青春期闭锁心理。其主要表现是趋于关闭封锁的外在表现和日益丰富、复杂的内心活动并存于同一个体，可以说封闭心理是青春期心理的一个普遍存在而又特殊的标志。因而闭锁心理问题主要是指处于消极情况下的心理而言的。中学生若在消极情绪控制之下，封闭与外界的任何心理交流，将是一个值得注意的征兆。
5、有些人不能接受挫折与失败，承受力较差，一失败就灰心丧气，没有乐观向上的精神。失败之后不能面对现实和生活，形成自卑的心理，甚至会有轻生的念头。
高二学生面对学生时代的各种压力，我们要相互协助，从压抑、苦闷、忧郁、惶恐、无奈等容易导致不稳定甚至变态的心理状态中摆脱出来，保持 安全、稳定、健康、积极 的心理状态，为培养多种优秀的心理品质打下坚实的心理基础。
当我们拥有 专注、自信、 快乐 、 爱心 、不怕困难和挫折、持之以恒 等许多优秀的心理品质，就像一条条清澈的小溪，在我们的心底涓涓流动，荡涤在我们的心灵。我们将拭目以待。 快乐 ：我们都希望自己 生活 得快乐。快乐不是别人给的，而是来自于自己的心态，是自己内心的感受。同一件事，不同的人有不同的心态，因而便产生不同的结果。
有三句看似很简单的话，曾经帮助很多人找到并体验了 人生 的快乐。这三句话就是：“太好了!”“我能行!”“我帮你!”。乐观的人常说“太好了!”这句看似不起眼的话反映的是一个人遭遇挫折还能带着微笑的心理品质。自信的人爱说：“我能行!”“不能行”和“我不行”。虽然只有一字之差，但却有着本质的不同。“我能行”是成功者必备的素质，而“我不行”则正是失败者的主要原因——失却了自信。快乐的人常说：“我帮你”。烦恼的人爱说：“你帮我”。助人为乐，不只是个词语，而是一种生活态度和为人的原则。如果你能真心，无私地帮助别人，你就能体验到人生的快乐，在帮助他的的过程中你会发现自己的价值，会有一种成功感。 自信 ：李白说：“天生我才必有用。”毛泽东说：“自信人生二百年，会当击水三千里。”自信，是许多名人成功的心理基石。与之相对的是，许多事不是我们没有能力做好，而是我们在失去信心之后不敢去做了。看看撒切尔夫人，我们的某些心理缺陷或许会有所改变。英国前首相撒切尔夫人还是一个小女孩的时候，有一次听到别人议论：“ 女人 竟想执政!”她立即站出来自信地说：“我不仅要当英国的第一个女议员，还要当英国第一个女首相!”。 有自信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。 诚信 ：孔子说：“人而无信，不知其可也。”荀子说：“君子养心莫善于诚。”失足，你可以马上恢复站立;失信，你也许永难挽回：周幽王烽火戏诸侯，付出了惨重的代价。言必信，信必果：刘邦与百姓约法三章，最终赢得了天下。信义是人之根本。子贡曾问孔子：到底怎样去治理国家?孔子回答：第一，有充足的粮食储备;第二，要有充足的军备;第三，要让老百姓相信政府。子贡又问：迫不得已，三条中要去掉两条，应该保留那一条?孔子说：应保留第三条;三条中信义最重要，如果老百姓不相信政府，国家很快就会灭亡的。 爱心 ：孟子说：“爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之。”鲁迅说：“无情未必真豪杰。”
所谓的黄金规则是：像你希望别人怎么对你一样去对待别人;反黄金规则是：我对别人怎样，别人就必须对我怎样 。很显然黄金规则才是理性的态度，而反黄金规则如果处理得不好要引起内心的激烈反应而作出不理性的行为。 回顾自己的过去，可能有些时候很难免也会出现“反黄金规则”，因为自己内心感觉到的不平等而产生痛苦。总是想我对他/她那么好，可是他/她怎么能这样对我，产生痛苦的根源啊～不过应该也是不可避免的，因为人都是自私的。如果能更理性一些想成：他/她对我好不好是他/她的权利，我没有权利去改变对方的态度，对方也对待别人的方式和选择 朋友 的权利。退一步海阔天空嘛…… 用自己希望别人对待自己的方式去对待别人吧 ，如果值得用善意对待的人自然也会体会到你的心意，从而用真心来对待你。这样才会形成良性循环，让彼此的关系更进一步 不怕困难和挫折 ：宋人方岳说：“不如意事常八九，可与语人无二三。”孔子说：岁寒然后知松柏之后凋也。困难和挫折，是倾覆弱者生活之舟的波涛，又是锤炼强者钢铁意志的熔炉。著名数学家华罗庚，在回顾他的人生遭遇时，谈到自己的“人生三劫”：一劫是15岁到20岁期间，贫病交加，但每天废寝忘食，苦攻数学，自学有成，跨进了数学王国;二劫是抗日战争时期，政治黑暗，民不聊生，仍坚持排难攻坚、著书立说;三劫是十年动乱，批斗抄家，但仍冒着风险到各地推广“优选法”、“统筹法”，把数学用于国民经济。意志和毅力是战胜困难、挫折的法宝。 持之以恒 ：宋人罗大经说：“ 绳锯木断，水滴石穿 。”荀子说：“骐骥一跃，不能十步;驽马十驾，功在不舍”。
无论求学还是做事，看准了方向，就要坚定不移、坚韧刻苦、坚持不懈地做下去，不获成功，誓不罢休。希腊神话中，宙斯为了惩罚西齐弗，要他每天把一块巨石推上山巅。西齐弗费尽九牛二虎之力总算做到了;可一到夜里，这块巨石又会自动滚下来，这样，第二天，西齐弗还得往上推。日复一日，年复一年的折磨并没有催垮西齐弗的意志，他以超乎寻常的毅力坚持着。最终，西齐弗无与伦比的执着，迫使宙斯放弃了对他的惩罚而赢得自由。成功属于持之以恒者。
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