自然科学概论学后感

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　　自然科学概论学后感

　　XX年春天SARS病例在北京再次出现，是由于中国实验室的病毒外泄，新加坡和台湾的实验室XX年也都曾发生过SARS病毒泄漏事故，类似的事情过去在其他国家和地区的研究机构也曾一再出现过。疾病控制中心反而成了想要控制的疾病的流行源头，这正是科学时代的黑色幽默。该中心有关负责人员已经接受相应处罚了，但是，这个案例却进一步加深了我们对于科学研究活动负面影响的思考。

　　技术是，技术的实际发展和使用带给人们的并非一定是正面的价值，这一点即使在中国这样一个科学主义盛行的国度里，也被学术界普遍接受了。但是，人们认为科学作为知识，仅仅是观念形态的存在，它只有被使用，被转化为现实存在时才能产生直接的后果和作用，才能谈得上是否有负面影响。目前流行的观点认为，科学研究有纯科学研究和应用研究的区分。纯科学是价值中立的，不应设置禁区，因有禁区就意味着科学的终结。应用研究才引出好坏问题，负面效应是技术造成的，而不是科学造成的。因而笼统说“科技是双刃剑”对科学是不公平的。无怪乎直到今天还有人振振有辞地反问:科学哪来负效应?

　　在科学技术高度一体化的今天，即使我们不去追问将科学技术截然分开是否真的可行，不去追问将科学技术仅仅当作工具的思路是否流于表面，不去追问科学知识的价值负载，这种观点也是错误的。因为它忽视了科学研究活动本身必然包含了人们对自然的改造活动，虽然在规模上也许远远不及工程技术活动。如果说，作为观念形态的科学知识不能直接产生实际作用的话，那么作为至少是对研究对象进行控制和干预以获取知识的科学实验活动本身，从某种角度上说就是一种技术活动，就在产生着实际的作用。而且，正是这种现实的物质作用才是科学试验的真正价值所在。所以科学试验的现实的、物质性作用是本质性的，不可消除的。因此对技术活动适用的，在原则上也适用于科学活动。

　　事实上科学实验常常会可能带来负面的作用，例如核试验、微生物学实验、涉及到有毒化学物质的实验、乃至现在争议很大的野外转基因作物种植的实验等等。科学共同体早就从经验中认识到了这种可能的危险，往往也会制定严格的规定以防范危险。例如，著名的阿西洛马国际会议就是一些有良知的科学家们对刚开始兴起的基因工程实验可能的带来的危险事先发出预警信号。

　　在科学发展的初期，由于科学研究的规模比较小，研究对象是人们所熟知的常见的普通对象，科学研究活动很难对实验室之外的自然和社会产生值得关注的影响，所以人们往往会忽视科学研究活动本身所产生的负面影响。但是，如今科学发展已经彻底使得这种忽视变成不能原谅的错误了。如剑桥大学教授马丁·芮斯(Martin J. Rees)在《我们最后的时刻》(Our Final Hour)中认为，人类已经前进到了这样的位置，我们自己现在是我们最大的敌人：在一直威胁着我们的自然灾害之外，还加入了科技。现代科技使得个人或者小团体的力量得到了高度放大，以至于实验室里的一次错误就可以产生一场大浩劫，带来只有上个世纪的核战争狂人才能想象得到的严重破坏。事实上他曾以一千美元打赌，在2020年之前就会有一场生物恐怖攻击或者生物意外，会导致一百万人丧生。芮斯的估计未必很准确，但是科学实验以及相关的设施、材料可能是危险的来源，这应该是无疑的。

　　除了科学研究过程可能给人类社会带来巨大的灾难性威胁之外，科学研究还有可能在其他方面带来负面效应，也需要人们加以注意、控制和引导的。例如，科学研究活动需要大量的社会资源的投入，如果不顾社会的承受能力，一味加大对科学研究投入的力度，就可能影响到社会其他方面的资源投入。例如，连当今世界上头号强国美国也嫌超级超导对撞机过于昂贵，不得不将已经开工，并投入了巨资的工程下马，就是一个典型的社会对科学研究进行某种干预和控制的典型案例。

　　科学研究所产生的另外一种负面影响，是有关医学和生物学实验对实验动物和人体所产生的危害。严格地说，纳粹医生和日本军国主义731部队的医生所进行的也是科学研究活动，其结果也是有科学价值的，甚至是很重要的，否则美国人不会以包庇这些罪大恶极的罪犯来

　　换取这些研究资料。但是，我们仍然认为他们所进行的科学研究活动是违背人类伦理的行为，是不折不扣的犯罪行为，应该受到良心的谴责和法律的制裁。因为在这里，求知的欲望、甚至科学研究的热诚也是不能超越不伤害人类这一基本伦理规定的。

　　如果说，对人体伤害的科学试验毕竟是比较罕见的现象的话，那么对动物构成伤害的科学试验就是司空见惯的普遍事实了。尽管我们可以强调许多动物实验对于人类医疗保健的重要性，但这些实验毕竟直接导致了大量动物的丧生和痛苦，何况其中有相当多的实验本来是不必要的，是可以用其他方法代替的。随着人们对于动物权利和福利观念的不断认同，动物实验的这些负面效应暴露得也越来越明显了。

　　要避免和尽量减少这些负面影响，当然首先要依靠科学共同体的努力，依靠科学知识水平的提高。但是仅靠这些显然是不够的。首先，无论科学如何发展，科学研究活动所包含的风险都是不可能完全消灭的，甚至随着科学研究活动的发展，风险可能会进一步发展。其次，科学共同体由于其自身的利益冲突，未必一定是对此风险管理的最好人选，例如严格的管理可能要耗用金钱，耽误时间，影响科学研究的进度从而可能落后于竞争对手等等。芮斯认为，科学家们有时在公共关系方面考虑得更多, 但是不会实话告诉我们面对的危险。而相关事故如多次出现，即使不谈对于社会的影响，就社会公众对科学共同体的信任来说也会是灾难性的。

　　科学活动存在负面影响的逻辑结论是：科学活动必须要在接受伦理原则的指导下进行，科学研究活动并非毫无禁区可言。对可能带来严重灾难的微生物研究、有毒化学物质研究、核科学研究来说，将对人类的安危如此重要的事情，完全交给科学共同体处理，社会公众没有任何监督、了解的权利，大概是不合理的。因此，为了避免科学研究活动所引发的灾难再度发生，必须明确科学实验的负面影响，加强社会的监管。

　　自然科学概论学后感

　　本学期学校给我们开了现代自然科学概论一课。通过对这门课程的学习，我了解了自然科学各基本科目的来源以及当下的状况，并对它们对于人类社会发展的利弊作用有了一定程度的认识。在这学期将要结束的时候，我很高兴可以谈谈学习后的一些感想。由于本课程内容庞杂，为了可以全面地反映自然科学发展的面。说白了，自然科学发展的历史其实也就是人类不断认识自然并且改造自然的历史，只要人类存在一天，它就要发展一天，不会终结。现在屹立在我们面前的巍峨的科学大厦，是一代又一代的科学家以及科技工作者呕心沥血的结晶之作。我们除了深深地敬仰之外，更重要的是相信这座大厦会在后人的努力下更加熠熠生辉，它的光芒将可与日月争光。

　　马克思主义认为，认识自然和改造自然是人类的本性，是人类赖以生存和发展的前提以及基本条件，它在人类出现的那一天起就没有停止过。通过这门课程的学习，我可以很系统的说明这一现象的来龙去脉。虽然各个国家“各自为政”，发展自己的自然科学，有点缺乏沟通和交流，但是他们的成绩却都是不朽的、骄人的，这就说明人类的发现和探索是自觉的、有目的有意识的。

　　我们的祖先也是由于不断地努力不断地探索，创造了伟大的成就。纵观整个世界历史，取长补短、兼容并收的国家往往可以长盛不衰，而固步自封、闭关自守的国家则最终落后并遭受欺侮。古希腊文明得益于古埃及和两河流域者甚多，到了古罗马时期停步不前。善于学习的阿拉伯人在短短的三四百年间，从几乎一无所有的境地追赶上了当时的世界先进水平，古希腊的科学文化得以延续和把古代最先进的中国技术传到西方的主要也是阿拉伯人的功劳。欧洲人从阿拉伯人那里重新发展古希腊文化，又从他们那里得到许多东方先进的技术，这才有近代科学的兴起。

　　应当认为，近代科学的形成包容了古代世界各地区人民的贡献，只是所献各有不同，程度也相异罢了。近代自然科学伴随资本主义的诞生逐渐传遍整个世界，由于各国经济历史政治背景各不相同，因此自然科学的发展水平也参差不齐。

　　历史是无情的，它不会偏爱于任何国家或者地区，只有某些国家某个时期走在前面，没有哪一个国家永远领先。科学没有国界，科学的价值现在已广为人识，科学竞争已成为世界竞争的主要内容之一，也是其他方面竞争的基础。竞争与交流并存。竞争对于科学来说是件好事，它是推动科学发展的重要力量。

　　作为社会主义初级阶段我国，比起当今发达资本主义国家来说有很多地方都是落后的。因此，在进行社会主义现代化建设中我们必须保持清醒的头脑，把握机遇，奋发图强，认真学习和吸收一切先进和有用的东西，就不但有可能在竞争中跟上世界潮流，也完全有可能走到前列。过去如此，今后也必定如此，这也是人类历史发展的必然规律。

　　自然科学概论学后感

　　跳水运动是我国优势体育项目，有着深厚的群众基础。跳水运动员训练既要强调技巧性，也要重视其专项力量素质的提高。在跳水运动员专项力量训练中，速度训练和力量练习极为重要，其重点在于大肌群和小肌群的力量练习，结合多样化的练习手段、动作、结构、用力方向，以便符合跳水运动特征。因此，在跳水运动员基本专项力量素质提高领域，杠铃练习有重要的推动作用。跳水运动员只有掌握科学的运动方法，才能有效提升运动员的肌肉弹性，控制练习负荷，提高其技术水平。

　　1.研究对象与方法

　　1.1研究对象本文的研究对象是北京通州区体育运动学校中24名跳水运动员和其他相关运动员、教练员共计130人。其中，跳水运动员中男性12名，女性12名。上述24名运动员年龄为13到17岁，从事跳水专项训练的年限为3至5年。

　　1.2研究方法在研究方法上，本文主要采用了四种基本的研究方法。一是文献研究法，针对本研究的主题，在中国知网、万方数据库、龙源数据库上通过检索主题词“跳水运动”“杠铃练习”“科学运用”进行文献检索，共收集到相关科学文献4327条剔除其中的报刊会议论文，共收集有效文献1859条。二是问卷调查法。针对该研究设计相关的调查问卷，共设计问题20条，发放调查问卷30份回收30份分，回收率达100%。调查问卷设计、分发、回收、研究等都具有极强时效性，效度和信度较高。第三，专家访谈法。针对该研究课题通过实地走访、召开座谈会的方式，听取跳水教练6人、相关领域专家4人的意见。发放相关的专家问卷10份，听取专家对于该研究研究现状、存在问题及研究思路的意见和建议。第四，数据分析法。针对调查问卷和专家访谈收集的信息进行有效的归类整理，并运用SPSS17对于调查问卷进行数据分析。

　　2.结果与分析

　　2.1杠铃练习在跳水运动员中的实用性分析调查显示，在6位教练员的问卷调查中他们全部选用了杠铃练习方法增加跳水运动员的基本核心力量。事实证明，传统杠铃练习不仅具有极强方便性、便捷性，在运动员核心能力提升上仍然具有极强针对性，其普遍的应用性较强。在调查中，80%的运动员和教练员考虑其简单方便灵活多样的练习方式选用杠铃训练，70%的教练员和运动员考虑其对于神经肌肉刺激的优点而选用杠铃训练;50%的教练员和运动员比例因为缺乏其他类似的力量训练手段;而盲目从众、认为大家都在用采用该方法的比例占到20%。

　　2.2杠铃训练在跳水运动员训练过程中的手段分析调查显示，杠铃训练练习集中在对于运动员髋关节伸屈肌的练习，以及臀部肌肉练习和背部括约肌、胸大肌、肱三头肌等力量的练习。调查表明，在杠铃训练训练的手段上，主要采取的是。抓举、卧推、连续推举、半蹲、深蹲等练习方法。根据调查可以看出，对于上肢力量卧推和连续推举比例较大，表明运动员和教练员极为重视上肢力量训练。对于下肢力量的训练，比如半蹲，半蹲，跳深，蹲的比例更高。由于跳水运动对于运动员的下肢力量，腰腹力量的要求较高。因此，杠铃训练练习过程中，运动员和教练员都极为重视腰腹部力量和下肢力量练习，这也反映出了实际训练的导向性。

　　2.3杠铃训练在跳水运动员训练过程中的内容安排与练习频次从内容安排上可以看到，超过40%的教练选择1至2次的杠铃训练内容。64.2%的教练选择3至4个杠铃训练内容，17%选择4个以上的杠铃训练内容。调查显示，杠铃练习的时间段可以分为准备期和竞赛期两个阶段。72%的教练和队员选择在训练课安排相应练习，24%的教练选择在课后或者竞赛及进行相应的杠铃训练。从练习搭配手段来看，杠铃训练与速度联系、跳跑练习、弹跳练习等相结合是最主要的组合方式。这样的练习有助于提高专项力量，提升跳水技巧，提高整体效果，从锻炼的时间上来看锻炼课大多数的教练和运动员选择每周进行6次杠铃练习。也就是说，每一天的训练课程中都进行一般性的力量训练。有超过30%的教练选择一周安排3次相应的杠铃训练练习。10%的运动员和教练员选择一周安排2次相应杠铃训练。上述调查显示，其练习频次的设置符合人体生理学特点，具有极强的结构性。这种安排达到了锻炼的效果，也不至于造成深度疲劳，具有较好的适应性。

　　2.4杠铃训练在跳水运动员训练过程中的负荷分析调查显示，杠铃训练保证运动员在跳水过程中有极强的最佳竞技状态的重要基础。对于跳水运动来说，训练的强度和训练量的大小是最重要的因素，也是影响成绩的核心和关键。因此，在练习过程中，对于杠铃练习速度、组数、次数、总量及间歇时间都直接影响到成绩取得。调查显示，力量训练过程中，教练员一般会考虑到不同阶段对于成绩要求的重要性而进行相应的改变。在准备期间，负荷强度一般较小。练习的组数一般为五到六组，训练次数大多数在六到七次，训练方法为重复训练法，在间歇时间上没有特殊要求。在赛前准备期，负荷强度有明显的提升，锻炼指数有相应的减少，训练次数也有一定程度的压缩，方法上主要采用金字塔训练法。其中，重复训练法就是在不改变动作结构保持正常的运动负荷前提下，通过反复练习，使运动员对于技术动作有较强的掌握对身体技能有较强提升的一种方法。

　　2.5杠铃训练在跳水运动员训练过程中的制约因素调查显示，受调查人员认为“理念认知”上问题的为35人，占比25.40%;“个人认识”17人，比例为14.78%;“内容设置”45人，约占32.14%;选择“训练模式”的为61人，达到46.53%;归结为“训练时间”占比44.90%。如表2所示。

　　3.结论

　　3.1杠铃训练在跳水运动员力量训练中具有极强的重要性。杠铃训练不仅能够提高其核心技能，也能够有效地增强专业力量，从而提升协调水运动的成绩，增强跳水运动的效果。

　　3.2杠铃训练在基础力量训练中存在的动作不规范、要求不严格、细节不重视、缺少保护措施等方面问题，与跳水运动的实际预期存在一定的差距。

　　3.3专项力量训练跳水机能成功转换，还有很长的路需要走。尤其是，杠铃训练方法、杠铃训练手段和杠铃技术动作结合上仍然需要有极大的提升空间。

　　3.4杠铃训练在跳水运动员力量训练中能提高成绩，但是要注意练习负荷。

　　4.建议

　　4.1强化杠铃练习的保护措施。突出杠铃训练的方式有效性，合理安排相关的训练，保证正常的负荷量，确保不发生运动损伤。

　　4.2要重视动作练习时的准确性和规范性，确保杠铃训练的幅度、路线、角度与整个肌肉的收缩和舒张之间配合有度，确保杠铃训练的效果，保证杠铃训练动作重复的正确性。

　　4.3杠铃训练动作和节奏要像专项技术靠拢，改善肌肉群体之间和肌肉纤维之间的协调关系，提高肌肉支配的准确性。从而有效地提升跳水运动的顺畅性、肌肉的舒展度和动作的灵活性。

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